Patinatge
El patinatge és un dels esports més populars entre infants i joves. A més de ser una activitat divertida i motivadora, constitueix una excel·lent forma d’exercici físic que contribueix a tenir cura del cos i a fomentar hàbits de vida actius i saludables.
Es tracta d’una activitat que aporta nombrosos beneficis, com ara la millora del to muscular de les cames, l’augment de la resistència física, la millora de l’equilibri, la coordinació motriu i la mobilitat general. A més, com qualsevol activitat aeròbica, el patinatge contribueix a enfortir el cor i els pulmons. Tot això amb l’avantatge afegit que és una pràctica de baix impacte per a les articulacions en comparació amb altres esports.
Cal destacar també que el patinatge és una activitat molt adaptable a les característiques de cada infant. No requereix un nivell inicial específic, sinó que permet progressar de manera gradual, respectant el ritme d’aprenentatge i la condició física de cadascú. A mesura que es desenvolupen les habilitats bàsiques, es poden incorporar nous reptes i tècniques amb un grau de dificultat creixent.
- 2 sessions setmanals de 60 minuts.
- Caldrà disposar de patins propis.
- Activitat compatible amb espais interiors i exteriors.
Horaris y preus: